(revenir au carnet d'entrainement)
Marche par junoos | |||||
Date | 7/11/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 9.29 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 38 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'26'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 60/81 | ||
Moyenne | 7.19 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.