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Endurance par junoos | |||||
Date | 28/10/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 10.31 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'44'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 131/140 | ||
Moyenne | 9.86 km/h |
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