(revenir au carnet d'entrainement)
| TA Day Four : Alipara Holyday park - Broadwood par TomTrailRunner | |||||
| Date | 7/10/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 35.14 kms |
| Lieu | Norhland (NZ) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 379 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h23'19'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.5 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.