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10 km de Narbonne par Kozo | |||||
Date | 25/2/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Narbonne | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'30'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 166/175 | ||
Moyenne | 15.58 km/h |
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