10 km de Narbonne

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10 km de Narbonne par Kozo
Date25/2/2007 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuNarbonne DifficultéDifficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 38'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 166/175
  Moyenne 15.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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