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Endurance-Forêt et piste cyclable par junoos | |||||
Date | 28/8/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 22.08 kms |
Lieu | Le Touquet | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 125 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h04'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/178 | ||
Moyenne | 10.68 km/h |
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