Sortie dominicale en endurance fondamentale (Thames Path, Ham, Ham Common Woods, Richmond Park)

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Sortie dominicale en endurance fondamentale (Thames Path, Ham, Ham Common Woods, Richmond Park) par PetitManseng
Date	14/8/2022	Type de séance	Continu	Distance	18.9192 kms
Lieu	Kingston	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	140 m D+ / 133 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h40'53''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	138/164
				Moyenne	11.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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