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Réveil musculaire par Zorglub74 | |||||
Date | 13/8/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h10'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.57 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Parc du Merlet et redescente par la route plus rapide qu'il y a 2 jours |
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