Malsouche

(revenir au carnet d'entrainement)

Malsouche par Noruas
Date	5/8/2022	Type de séance	Continu	Distance	6.12 kms
Lieu	Voreppe	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	401 m D+ / 384 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	52'20''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145/163
				Moyenne	7.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=474363"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement