EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date	26/7/2022	Type de séance	Continu	Distance	9.47 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	125 m D+ / 115 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	55'26''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	140/152
				Moyenne	10.25 km/h
Commentaire publique
Malgré des petits restes de dimanche dans les quadris, les jambes déroulent bien. Il fait un poil moins chaud et ça ne fait pas de mal non plus.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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