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| Trail par Zurfluh Michel | |||||
| Date | 22/5/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 8.6 kms |
| Lieu | Le Cognelot et circuit de Le Pailly | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h48'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 123/150 | ||
| Moyenne | 4.75 km/h | ||||
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