(revenir au carnet d'entrainement)
Cotes courtes par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 8/1/2022 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.82 kms |
Lieu | SOYONS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 234 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 46'49'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/169 | ||
Moyenne | 8.74 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.