- Inscrit le
- 11/05/2017 soit depuis 2096 jours
- Dernière connexion
- 28/01/2023
- Messages
- 271 soit 0.12 messages par jour
- Ville
- Soyons (Ardèche)
- Groupe
- PIERRICK_07130 est membre des groupes : Les coureurs de la Drôme et alentour, Le jeu, canal historique
- Débuts
- 2015
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 39
- FC max
- 185
- VO2Max
- 52
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
Il y a 923 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [26-05-2022] Course à pied matinale, 00:53:11 de Course à Pied
- [27-05-2022] Course à pied matinale, 00:24:07 de Course à Pied
- [28-05-2022] GR73: Echec, 12:27:06 de Course à Pied
- [04-06-2022] Course à pied le matin, 01:20:51 de Course à Pied
- [04-06-2022] Marche récup et fermer la boucle ?, 00:15:04 de Marche
- [06-06-2022] Endurance collines cool, 01:01:18 de Course à Pied
- [06-06-2022] Marche dans l'après-midi, 00:38:33 de Marche
- [10-06-2022] Trail le matin : 10 montées 25 sec, 00:54:17 de Course à Pied
- [12-06-2022] Trail le matin, 01:00:27 de Course à Pied
- [13-05-2022] Fractionné en côtes courtes, 01:09:22 de Course à Pied
- [14-05-2022] Rando course ?, 06:35:51 de Course à Pied
- [16-05-2022] Course à pied le soir, 01:02:27 de Course à Pied
- [18-05-2022] Côtes longues 5x5?, 01:17:03 de Course à Pied
- [20-05-2022] VMA 1?30 à 4?06 x10, 01:00:34 de Course à Pied
- [21-05-2022] Course à pied matinale, 00:58:32 de Course à Pied
- [22-05-2022] Rando course classique , 03:49:41 de Course à Pied
- [11-05-2022] Endurance cool , 01:10:52 de Course à Pied
- [09-05-2022] Exo 5 montées (4?+ 6? récup), 01:15:16 de Course à Pied
- [08-05-2022] Endurance cool , 01:11:02 de Course à Pied
- [04-04-2022] 20? échauffement Côtes courtes 6x(1?30 montée 2?e0 repos)+ 10mn endurance cool, 00:55:01 de Course à Pied
- [06-04-2022] Endurance cool avec 6acc+ la remontée , 01:09:16 de Course à Pied
- [07-04-2022] Côtes courtes début , 00:27:53 de Course à Pied
- [07-04-2022] Côtes courtes fin, 00:23:11 de Course à Pied
- [09-04-2022] Endurance cool + 6 acc 15´´, 00:56:05 de Course à Pied
- [10-04-2022] Endurance active colline , 01:01:32 de Course à Pied
- [11-04-2022] Endurance cool terrains variés , 01:11:08 de Course à Pied
- [14-04-2022] Course à pied matinale, 00:50:24 de Course à Pied
- [16-04-2022] Peyrus classique Pas St Vincent Col Pierre Chauve, 03:20:02 de Course à Pied
- [17-04-2022] FCM 12x25?? 1? récup , 01:00:00 de Course à Pied
- [18-04-2022] Marche l'après-midi, 01:24:31 de Marche
- [18-04-2022] FCM 8x(2? montée + 2? récup), 00:59:31 de Course à Pied
- [19-04-2022] Endurance active colline , 01:00:03 de Course à Pied
- [21-04-2022] Course à pied le soir, 00:54:47 de Course à Pied
- [23-04-2022] Course à pied matinale, 01:12:02 de Course à Pied
- [23-04-2022] Marche le midi, 00:13:01 de Marche
- [23-04-2022] Marche l'après-midi, 01:13:12 de Marche
- [24-04-2022] RANDO Course Crussol
, 02:34:55 de Course à Pied
- [26-04-2022] Course à pied matinale, 01:00:16 de Course à Pied
- [27-04-2022] Endurance cool , 00:52:29 de Course à Pied
- [28-04-2022] Endurance cool 30? + 2km marathon , 00:41:01 de Course à Pied
- [30-04-2022] 24? avant compétition TNR Demain, 00:24:23 de Course à Pied
- [01-05-2022] TNR , 09:14:03 de Course à Pied
- [07-05-2022] Sortie locale poussive , 03:05:33 de Course à Pied
- [03-04-2022] Endurance active colline, 00:53:42 de Course à Pied (trail)
- [02-04-2022] Endurance COOL COLLINE, 00:59:47 de Course à Pied (trail)
- [30-03-2022] Vélo endurance, 01:00:34 de Cyclisme
- [20-03-2022] Marche avec Mme, 01:14:00 de Marche
- [21-03-2022] Endurance COOL + 4km all Marathon, 01:12:00 de Course à Pied
- [24-03-2022] Endurance + 2km All Marathon, 00:43:23 de Course à Pied
- [26-03-2022] Sortie avant course, 00:29:18 de Course à Pied (trail)
Résultats personnels
- [28-03-2022] résultat : Trail de Mirmande - 29 km, 04:39:29, -
- [29-11-2021] résultat : SaintéLyon, 12:18:00, -
- [29-11-2021] résultat : Trail du Petit Saint-Bernard - 60 km, 12:00:00, -
- [29-11-2021] résultat : La Montagn'Hard - 109 km, 31:15:25, -
- [17-06-2018] résultat : Les Drayes du Vercors - 50 km, 07:58:13, 45/112
- [17-06-2018] résultat : Trail des Allobroges - 66 km, 15:14:54, 121/131