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Sortie vespérale les pieds dans la neige par Zorglub74 | |||||
Date | 29/11/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Salève | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.8 km/h |
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