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| Endurance groupe-Côtes et accélérations par junoos | |||||
| Date | 7/11/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 25.17 kms |
| Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 224 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h16'44'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 157/193 | ||
| Moyenne | 11.04 km/h | ||||
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