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VMA-5 x 1000 m par junoos | |||||
Date | 19/10/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 15.26 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 92 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h25'12'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 143/171 | ||
Moyenne | 10.74 km/h |
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