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| jogging à jeun par TomTrailRunner | |||||
| Date | 5/9/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2 kms |
| Lieu | Malataverne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 195 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h08'58'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.61 km/h | ||||
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