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| Le petit jogging avant la grande course par TomTrailRunner | |||||
| Date | 18/8/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 6.37 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Facile | Dénivelé | 64 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.46 km/h | ||||
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