EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date4/8/2021 Type de séanceContinu Distance9.37 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 123 m D+ / 116 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/152
  Moyenne 10.4 km/h
Commentaire publique
Retour-taf tranquille.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.8 km/h05'05''10'31''
3 km11.57 km/h05'11''15'42''
4 km9.83 km/h06'06''21'48''
5 km10.19 km/h05'53''27'41''
6 km9.3 km/h06'27''34'08''
7 km9.52 km/h06'18''40'26''
8 km11.65 km/h05'09''45'35''
9 km10.97 km/h05'28''51'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran