EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date23/7/2021 Type de séanceContinu Distance9.47 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 164 m D+ / 134 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 57'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/162
  Moyenne 9.91 km/h
Commentaire publique
Chaud et poussif.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.9 km/h05'30''11'05''
3 km10.05 km/h05'58''17'03''
4 km9.78 km/h06'08''23'11''
5 km11.04 km/h05'26''28'37''
6 km8.05 km/h07'27''36'04''
7 km9.47 km/h06'20''42'24''
8 km10.16 km/h05'54''48'18''
9 km10.61 km/h05'39''53'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran