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EF 55' par Mazouth | |||||
Date | 13/7/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 9.45 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 164 m D+ / 135 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'42'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/161 | ||
Moyenne | 10.36 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Malgré des petits restes de dimanche dans les cuisses et les fessiers, j'ai retrouvé de bonnes sensations aujourd'hui. |
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