(revenir au carnet d'entrainement)
Raid 28 par l'ourson | |||||
Date | 13/1/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 70 kms |
Lieu | Bures Sur Yvette | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
Sport | Course d'Orientation | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 17h29'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.