Tour St Genest

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour St Genest par zézé
Date27/5/2021 Type de séanceFeeling Distance86 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 1512 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 04h11'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/156
  Moyenne 20.55 km/h
Commentaire publique
Très belle séance, avec des sensations, et terminée avec encore un peu de jus.

Dans le détail, météo assez favorable : des nuages qui peu à peu se sont écartés pour finir avec un ciel tout bleu, mais petite fraîcheur sur le plateau, pas plus de 12°, avec un petit vent du nord disons rafraichissant.

Côté sport, je n'ai pas arrêté de me faire doubler, mais par des papys roule-toujours sur leur supervélos, donc rien à dire. Rochetaillée-Fontmora en gestion sans problème, ça y est, c'est le déclic? Puis remontée après Pont Souvignet en souplesse. Sur le plateau RAS, montée sur Marlhes pépère, un peu coincé sur la Malconnière mais la couenne avant St Régis OK. Vent du nord pénible à Prélager, froid et contraire, mais remontée sur Tarentaise encore une fois en gestion, et couennes finales avec du jus.

Max 65 sans pédaler, malgré avec une sortie suboptimale à 59 du gauche de la Fontmora.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran