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EF 1h05 par Mazouth | |||||
Date | 29/4/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.53 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 182 m D+ / 145 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'45'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/157 | ||
Moyenne | 10.52 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
50 minutes cool, puis 15 minutes trempé ! |
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