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| VMA 10 x 500m par junoos | |||||
| Date | 23/4/2021 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 17.63 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 79 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h38'15'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 142/179 | ||
| Moyenne | 10.76 km/h | ||||
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