10kms échauffement 5000m+4000m R1km As10

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10kms échauffement 5000m+4000m R1km As10 par FAB72
Date	11/4/2021	Type de séance	Continu	Distance	25.0171 kms
Lieu	gardanne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	211 m D+ / 213 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	02h09'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/175
				Moyenne	11.54 km/h
Commentaire publique
5000m 3.46 3.44 3.40 3.44 3.46 4000m 3.40 3.44 3.51 3.45

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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