Sortie matinale en endurance active (Barge Walk, Bushy Park, Barge Walk)

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Sortie matinale en endurance active (Barge Walk, Bushy Park, Barge Walk) par PetitManseng
Date8/4/2021 Type de séanceContinu Distance17.5018 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 25 m D+ / 28 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h17'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/156
  Moyenne 13.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km13.23 km/h04'32''09'37''
3 km13.43 km/h04'28''14'05''
4 km13.74 km/h04'22''18'27''
5 km12.99 km/h04'37''23'04''
6 km13.58 km/h04'25''27'29''
7 km13.58 km/h04'25''31'54''
8 km14.06 km/h04'16''36'10''
9 km14 km/h04'17''40'27''
10 km14.06 km/h04'16''44'43''
11 km14.11 km/h04'15''48'58''
12 km13.74 km/h04'22''53'20''
13 km13.84 km/h04'20''57'40''
14 km13.63 km/h04'24''01h02'04''
15 km14.45 km/h04'09''01h06'13''
16 km13.95 km/h04'18''01h10'31''
17 km13.74 km/h04'22''01h14'53''

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