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Sortie avec Mathieu par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 2/4/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 12.56 kms |
Lieu | SOYONS | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 412 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h13'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 156/173 | ||
Moyenne | 10.32 km/h |
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