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Bof bof par JLW | |||||
Date | 24/3/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 6.33928 kms |
Lieu | Tilly | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 79 m D+ / 77 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'16'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/172 | ||
Moyenne | 9.21 km/h |
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