EF 1h05

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 1h05 par Mazouth
Date	12/3/2021	Type de séance	Continu	Distance	11.56 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	174 m D+ / 140 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h05'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	139/159
				Moyenne	10.54 km/h
Commentaire publique
J'aurais bien refait un tour, mais il faut retourner travailler...

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=439652"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement