No Pain - No gain

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No Pain - No gain par JLW
Date	5/3/2021	Type de séance	Continu	Distance	8.13235 kms
Lieu	Le Coudray Montceaux	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	75 m D+ / 77 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	48'05''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/153
				Moyenne	10.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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