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L'éléphant par JLW | |||||
Date | 21/2/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 15.2321 kms |
Lieu | Dame Jouanne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / 284 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h38'05'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/170 | ||
Moyenne | 5.78 km/h |
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