HT : 4x(5'@100 rpm + 5'@50 rpm) le tout à 75% fcm

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HT : 4x(5'@100 rpm + 5'@50 rpm) le tout à 75% fcm par Bikoon
Date8/1/2021 Type de séanceContinu Distance41.7 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h06'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/169
  Moyenne 37.9 km/h
Commentaire publique
228w de moyenne

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