Sortie d'environ 1h40 au feeling (Teddington Lock, Ham Avenues, Ham House, Nightingale Ln, Richmond Park)

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie d'environ 1h40 au feeling (Teddington Lock, Ham Avenues, Ham House, Nightingale Ln, Richmond Park) par PetitManseng
Date	9/1/2021	Type de séance	Feeling	Distance	20.2417 kms
Lieu	Kingston	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	168 m D+ / 166 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h39'13''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=435120"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement