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Endurance par junoos | |||||
Date | 8/1/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 15.3 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 44 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.8 km/h |
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