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1st Golf 202& par JLW | |||||
Date | 4/1/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 8.1 kms |
Lieu | Le Coudray Montceaux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 45 m D+ / 34 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'48'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/158 | ||
Moyenne | 9.95 km/h |
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