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| Allure 1 par patate | |||||
| Date | 4/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 8.01 kms |
| Lieu | Pornichet Escoublac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'35'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/147 | ||
| Moyenne | 11.55 km/h | ||||
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