(revenir au carnet d'entrainement)
tour d'ancelle par laurent05 | |||||
Date | 19/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | ancelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 130 m D+ / 116 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'40'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.58 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement