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| jogging poussif par TomTrailRunner | |||||
| Date | 16/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 16.44 kms |
| Lieu | Charbonnières les Bains | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 307 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h51'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 167/- | ||
| Moyenne | 8.83 km/h | ||||
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