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| 3x10x30/30 par lemulot | |||||
| Date | 8/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.53 km/h | ||||
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