(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance+Côtes par junoos | |||||
Date | 8/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 19.01 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 206 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h50'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 166/195 | ||
Moyenne | 10.36 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.