Départemental de cross de Savoie et Haute-Savoie
(revenir au carnet d'entrainement)
| Départemental de cross de Savoie et Haute-Savoie par serge | |||||
| Date | 9/1/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 9.3 kms |
| Lieu | Pontcharra | Difficulté | Dénivelé | 15 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 35'51'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 169.9/174 | ||
| Moyenne | 15.56 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.