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Sortie matinale d'1h en endurance active (aller-retour Barge Walk, aller-retour jusqu'au golf d'Hampton Court) par PetitManseng | |||||
Date | 20/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 14.4139 kms |
Lieu | Kingston | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 26 m D+ / 27 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 59'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/162 | ||
Moyenne | 14.44 km/h |
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