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CAP par Zorglub74 | |||||
Date | 15/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 430 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.5 km/h |
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