(revenir au carnet d'entrainement)
| footing trail par nonodetrust | |||||
| Date | 28/12/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 25 kms |
| Lieu | Pollionay | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.33 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.