AL10 3000 R2 2000R2 1000 R1.30 2X500 R0.45

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AL10 3000 R2 2000R2 1000 R1.30 2X500 R0.45 par FAB72
Date	11/10/2020	Type de séance	Continu	Distance	19.4302 kms
Lieu	gardanne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	155 m D+ / 146 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h47'36''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/181
				Moyenne	10.83 km/h
Commentaire publique
3000 3.51 3.51 3.50 2000 3.46 3.52 1000 3.42 500 3.34 500 3.41

Pas de courbe Polar pour cette séance

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