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| D+dans les escaliers x 100 par TomTrailRunner | |||||
| Date | 25/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 7.26 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 805 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.26 km/h | ||||
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