(revenir au carnet d'entrainement)
vélotaf : aller Vallée de la Cance, retour Revirand, Quintenas, St Alban, Annonay Via Fluvia par philkikou | |||||
Date | 23/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 55.2 kms |
Lieu | Davézieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 560 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h39'42'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 20.73 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
***Aller : -selle desserrée qui est descendue au fur et à mesure de la sortie.. position pas top -------- ***Retour : -17h bonne averse à Davézieux, rien à Sarras -réglage selle KO -Montée Revirand moins dure que Talencieux, mieux passé |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.