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| VMA court par junoos | |||||
| Date | 18/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Ancienne voie ferrée-Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h14'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 140/164 | ||
| Moyenne | 10.13 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| VMA-12 X1’-30’récup | |||||
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