(revenir au carnet d'entrainement)
AR Boulangerie par TomTrailRunner | |||||
Date | 11/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 45.77 kms |
Lieu | Dombes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 110 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h35'45'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 132/194 | ||
Moyenne | 28.68 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.