(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par junoos | |||||
Date | 10/9/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.72 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Ancerville Güe | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'48'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.57 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.